貓的凝視

學了靈氣與花精，覺察能力提升了

但很清楚完全不夠

對於情緒的紛擾，我還是常常處在無明，找不到根源也難以跟情緒相處，特別是偶爾會出現的即將崩潰感

想到想學的東西還有好多，靈氣二階／動物溝通／水晶／薩滿......

原來2015一整年都沒有寫部落格，

一直是個懶人，也是個忙人，

有空時不是睡覺就是發懶玩手機，

加上，紛亂的腦袋與思緒只有在靜心時才能獲得片刻的平靜。

這一年來說過得好過不好似乎都不是，

我到底在期待什麼呢?

前幾天滿腦子被一樣的影像占據，無法思考。

不該這樣的，實在不該這樣。

我也太容易被擾亂了，太容易魂不守舍，太容易有不切實際的幻想，

雖然現在冷靜得多，卻也難掩內心一絲絲的失落感。

作完SRT療法後，感覺長年的沉重感減輕了不少，對於慣性的情緒干擾變得比較有覺察力，

但除此之外好像就沒有別的了......（當然還是有幫助，光是減輕情緒負擔困擾就有敢改善）

是我期待太多嗎？還是我少作了些什麼呢？

我對SRT是有信心的(老實說也不知道為什麼會有信心)，但在我身上的成效似乎不夠明顯......

是月經症候群作祟嗎？連日來的煩躁已經快把我逼瘋

今天收假第一天，上午經痛又再次發作只好請假，下午到了公司完全沒有工作情緒，整個心情只有糟可以形容

突然發現很厭惡這份工作，我忍耐我老闆跟工作很久了，我好想逃，想逃離這種可怕的束縛感

然而最殘酷的事實，我沒錢，我走不掉，我恨透了這個地方但我走不掉

感冒....頭昏腦脹，看什麼都不順眼

工作...溝通不良，鬼打牆，一堆delay做不完

開會，被電了，細節、紀錄沒做好

一堆煩心的事，三月似乎即將開展，即將烏雲罩頂了

睡得昏昏沉沉，聽到兩貓騷動聲，爬起來看到財躺在沙發下，不斷抓著沙發底部，

第一直覺是不妙，小強又來造訪了，戰戰兢兢拉開沙發，果不其然一隻小強映入眼簾......

當場真想大叫兼大哭（認識我的人都知道我有恐強症），然而不幸的是我還是得咬牙和強仔對抗～

我先抄起酒精朝它灑過去，地板濕成一大片，當場就N腳朝天，

原本以為掛了，

沒想到喵只用了短短一天就適應了新家，真令我感到意外，更重要的是她似乎很喜歡這個環境，每天跳上跳下走來走去，

不時的趴在窗邊發呆，更有趣的是她心情變好了，也變得很愛撒嬌跟喵喵叫，好像在表達她感到很滿意～

的確這裡雖然是頂樓，白天很熱，但還好有微風吹徐，加上整面牆都是窗子，因此散熱應該算快吧～晚上睡覺時只吹電扇就夠了，

可能因為通風採光好，因此失眠的情形有些改善，這幾天都沒有輾轉反側的痛苦，而且還一覺到天亮（雖然腰痛還是持續著），希望

可以持續下去並改善長期的精神不振與憂鬱狀態～更希望這裡能讓喵健健康康，活潑可愛～